Je verhaal is niet wie je bent.
Vroege ervaringen zijn zo vaak bepalend voor hoe we ons in het leven staande houden en hoe we veiligheid en liefde proberen te verkrijgen. Hoe we ‘overleven’. Die manier voelt vertrouwd, hoe destructief die ook kan zijn. We blijven hetzelfde doen in de hoop op een betere uitkomst. Totdat dat niet meer gaat. Zelf kom ik ook van ver. Al heel vroeg leerde ik me extreem aan te passen, mezelf weg te cijferen, te bemiddelen, harmonie te bewaren en lasten te dragen die veel te groot en niet van mij waren. Dit bleef ik ook in mijn volwassen leven doen, en ik liep er meermalen door vast. Pas later leerde ik dat mijn overlevingsstrategie een traumarespons was en dat het ´fawning´ wordt genoemd. Door therapieën, coaching, opleidingen, trainingen en grondige zelfreflectie leerde ik gaandeweg mezelf vinden, mijn eigen waarden ontdekken en daar mijn leven steeds meer op af (durven) stemmen. Het groeiproces stopt overigens nooit, en dat vind ik ook mooi.
The only way out is in
Zoals Cruijff zei: ‘Je gaat het pas zien als je het doorhebt’. Mijn doel is samen met jou licht te schijnen op wat zo lang onbewust was. Want waar je bewust bent ontstaat ruimte om andere keuzes te maken. Graag lever ik mijn bijdrage om jou te helpen loskomen van oude patronen die je gevangen houden, en te ervaren wie je werkelijk bent, onder je verhaal. Ik help jou je overlevingsstrategieën (h)erkennen en contact te maken met wat er in je leeft. Om vervolgens je perspectief te verruimen, nieuwe mogelijkheden te vinden en meer te gaan leven naar je eigen unieke waarden. Bewust van de valkuilen, maar verbonden
met je zelf en steeds minder in overleving. Zo kun je meer en meer thuiskomen bij jou en leren leven vanuit zelfliefde, authenticiteit, autonomie en vrijheid.
Van mens tot mens
Mijn manier van werken is menselijk, vertrouwd, warm, echt en zonder oordeel. Ik luister goed (ook naar wat niet gezegd wordt), en kan liefdevol aan bomen schudden. Ik sluit aan op waar je staat, en samen buigen we ons over jouw thema´s en
groeiproces. Mijn visie is holistisch: De mens als geheel van lichaam, mind, emoties en ziel. Ik werk eclectisch, puttend uit behandelvormen als CGT, ACT, Mindfulness, Focusing, delenwerk en innerlijk kind-werk, en vanuit mijn intuïtie en levenservaring.
