Foute mannen en foute vrouwen: waarom trekken we ze aan? De redenen waarom we deze zogeheten “foute mannen en foute vrouwen” aantrekken is niet alleen emotioneel en psychologisch maar zoals iedere verslaving ook biochemisch.“Foute” mannen en “foute” vrouwen zijn partners die om verschillende uiteenlopende redenen emotioneel niet beschikbaar zijn. Zij kunnen je lichaam en geest
Mijn challenge is weer geweest. Niet getreurd in het najaar komt er weer een nieuwe. Maar zoals je hieronder kunt lezen blijft de vraag “Moet ik door met deze date ook als ik geen high of kriebels voel?” zeer belangrijk. In mijn podcast beantwoord ik deze vraag. In de vorige challenge heb ik van Claudia
Toen ik mij aanmeldde was grenzen aangeven, nee zeggen en mijn eigen behoeften en wensen erkennen mijn grootste probleem. Mijn belangrijkste inzicht in mijn proces is in “HET NU” opkomen voor het innerlijke kind. Ik was al bekend met hechtingsstijlen, met codependency, overlevingsstrategieën en verslavingen maar pas bij Claudia heb ik geleerd om alle onderlinge
Als groot fan van het innerlijk kindwerk wil ik vandaag met je delen hoe belangrijk dit werk is wanneer je verlangt naar een liefdevolle relatie. In eerste plaats met jezelf en van daaruit met anderen.️ Hoewel we ons er meestal niet bewust van zijn leven we als mens gelijktijding in meerdere belevingswerelden: die van de
Wat ben ik blij dat Claudia op mijn pad is gekomen. Ik ben dankbaar voor de eerlijke, duidelijke en liefdevolle begeleiding naar het ontwikkelen van zelfliefde en het herkennen van de valkuilen om niet WEER in een destructieve relatie te stappen. Doordat ik nu duidelijk de schade uit mijn jeugd en tekort aan liefde onder
In deze podcast deel ik wat Gaslighting is en wat je eraan kunt doen. Gaslighting is een emotionele manipulatietechniek die veel voorkomt in verslavende relaties. De ander laat je twijfelen aan je eigen waarnemingsvermogen. Je raakt ervan in de war en denkt: ben ik nou gek? Dit fenomeen vindt plaats in liefdesrelaties maar ook
Pinksterweekend! Kun jij hier echt de hele tijd van genieten? Of kom je ook gevoelens van onrust of somberheid tegen? Ik wel hoor… In de podcast van deze week deel ik een stukje van mijn proces uit mijn persoonlijke leven met jou. Altijd spannender dan het delen van een stukje theorie:) Ben je benieuwd?
Dagelijks heb ik te maken met cliënten die kampen met sombere gedachten en gevoelens. Heel vaak worden deze veroorzaakt door een sterke interne criticus. Deze kritische stem hebben zij geïnternaliseerd doordat ze ergens in hun leven kritische boodschappen hebben ontvangen. Dit kan gebeurd zijn op school of in de opvoeding. Om deze kritische stem
Naar aanleiding van de 5 stappenmethode die ik vorige week met je gedeeld heb geef ik je deze week een meditatie cadeau. Deze meditatie kan je ondersteunen bij het contact maken met de innerlijke vader en moeder in jou. Een liefdevolle, innerlijke vader of moeder kun je inzetten wanneer je geconfronteerd wordt met gevoelens van afwijzing, eenzaamheid,
De 5 stappenmethode van leed naar liefde. Er zijn verschillende methoden om te werken met en te zorgen voor je innerlijk kind. Een van die methoden is mijn vijfstappen methode, waarmee je in vijf stappen je destructieve relatiepatronen kunt doorbreken. Hierbij ontmantel je je overlevingsstrategie en kun je vanuit je volwassen autonome zelf je innerlijk
Bezoekadres:
Den Ilp 99
1127 PJ Den Ilp
