Ik heb interesse in:
Schuldgevoel houdt veel mensen vast in disfunctionele, verslavende relaties. Dit doen ze vanwege de zogenaamde codependentie trance: vanuit automatisch pilootgedrag maak je andermans behoeften en wensen belangrijker dan die van jezelf. Veel mensen hopen of verwachten dat relaties voor altijd zullen duren. Ze houden vast aan familiebanden, tweelingziel relaties en jarenlange vriendschappen die hun beste tijd
Dit jaar startte ik met een ongelofelijke dip. Ik had oud en nieuw gevierd bij mijn zus met mijn jongste dochter en dacht weer een jaar alleen. Ik vind er zo niks aan. Tien jaar geleden pleegde de vader van mijn kinderen zelfmoord. In de afgelopen jaren heb ik relaties gehad die mij geen geluk
Deze week een iets andere podcast dan je van me gewend bent maar desalniettemin de moeite waard. Ik ga namelijk in gesprek met Ines uit België die mij een mail stuurde met de volgende vraag: Kun je iets delen in een podcast rond herstel, wanneer je jezelf lijkt gevonden te hebben of steeds meer tegenkomt…Ik
Zoals beloofd deel ik deze week de 3 fasen om los te komen uit traumabinding met je. Fase 1 1) ACCEPTATIE VAN DE REALITEIT/WERKELIJKHEID Traumabinding lost op wanneer je de realiteit echt kunt inzien. Je stopt met de situatie te willen veranderen en accepteert dat je situatie is zoals die is. Externe acceptatie. Je stopt
Met pijn in het hart, heb ik net de laatste groepsdag van het jaartraject bij Claudia, achter de rug. Ik beschouw het niet als het eind, maar eerder als een nieuw begin. Wat een waardevol traject. De theoretische online lessen , absoluut noodzakelijk om te begrijpen waar je in zit .De groepsdagen, niet alleen waardevol,
“Ik ben nog nooit zo verliefd geweest” Dat is wat veel vrouwen en mannen kunnen roepen wanneer ze in relatie staan met een bindingsangstige oftewel een vermijdingsverslaafde. Wie zijn die bindingsangstigen of vermijdingsverslaafden? Mannen of vrouwen die een relatie hebben maar ontrouw zijn Verslaafde mannen of vrouwen Gewelddadige mannen of vrouwen Extreem jaloerse mannen of
Deze week deel ik een eerdere podcast met je namelijk: de van leed naar liefde, 5 stappen methode (één van de belangrijkste methoden wanneer je los wilt komen van codependent gedrag). Er zijn verschillende methoden om te werken met en te zorgen voor je innerlijk kind. Een van die methoden is de 5-stappenmethode, waarmee je in 5
Deze week deel ik weer eens een podcast met je. Dit keer over schaamte en schuldgevoelens. Schaamte en schuldgevoelens zijn helaas onlosmakelijk verbonden met de thematiek relatieverslaving en codependentie en dus heel belangrijk om aandacht aan te besteden. WAT ZIJN SCHAAMTE EN SCHULDGEVOELENS EN WAT ZIJN DE VERSCHILLEN TUSSEN DE TWEE? Schuld gaat over iets
De welbekende “ui”. De lagen die mij hebben weerhouden te ervaren waar mijn ware ik eigenlijk zit. Door te voelen, stil te staan, gevoelens toe te laten en deze te accepteren is de de ui zich langzamerhand van zelf gaan afpellen. Ik heb steeds meer begrip en inzicht gekregen in de gevoelens van mijn
Vrijdag 28 Augustus is het weer zover. Dan bespreek ik de 15 fasen van herstel van relatieverslaving en codependentie tijdens de live workshop in Amsterdam die tevens te volgen is via een live ZOOM STREAM. 15 fasen die je doorloopt wanneer je voor eens en altijd afscheid wilt nemen van ongezonde relaties en relatiepatronen. Het is
Bezoekadres:
Den Ilp 99
1127 PJ Den Ilp
