Contact
Winkelmandje

Geen producten in de winkelwagen.

Blog Relatieverslaving

10 tips voor het doorbreken van destructieve relaties

Wat is een destructieve, ongezonde relatie? Destructieve relaties kom je overal tegen en vreten energie en levenslust. Niet alleen in de liefde maar ook in vriendschappen en familierelaties kun je het gevoel hebben dat een relatie je meer leed dan liefde geeft. Aangezien gezonde relaties bij jezelf beginnen heb ik 10 tips  bij elkaar verzameld

Wil je mijn dochter, Aaliyah, helpen

Deze week een iets ander artikel dan je van me gewend bent want dit keer wil ik jou om hulp vragen. Ik wil je vragen om mijn dochter te helpen haar droom te verwezenlijken. Volgende week krijg je van mij weer een inhoudelijk artikel over het doorbreken van ongezonde relatie dynamieken, goed? Waar gaat het

4 tips voor jou als liefdesverslaafde op valentijnsdag

Overal om je heen hoor en zie je het. Verliefd zijn en een relatie hebben lijkt voor veel mensen de ultieme ervaring, het enige echte plezier in het leven. Wat voelt er meer bevredigend dan weten dat er iemand is die jou bewondert en de grond kust waarop je loopt. Dat is wat we leren

Valse hoop

De afgelopen weken heb ik veel vragen binnen gekregen over ‘Valse hoop’ gedachten en gevoelens. Vandaar dat ik hier een keer een blog aan wijd. Wat is valse hoop? Valse hoop is een overlevingsstrategie, die vaak vroeg in de jeugd aangeleerd en ontwikkeld is om te kunnen dealen met de situatie waarin je opgroeide. De

De innerlijke criticus houdt je weg bij liefde

Yes het event is voorbij en het boek van leed naar liefde wordt al flink gelezen dus tijd voor een nieuw artikel. Waar zullen we het vandaag eens over hebben? Ik zeg de innerlijke criticus want die is echt bij iedereen actief. Hij fluistert, hij jammert, scheldt is negatief en houdt ons klein. Hij beïnvloedt onze gedachten

Wat is valse hoop en hoe doorbreek je het?

Valse hoop is een overlevingsstrategie die veel voorkomt in verslavende relaties. Iedere keer dat je zegt: Als ik…… dan….. Bijvoorbeeld: Als ik harder genoeg mijn best doe dan gaat deze relatie wel werken. Als we in therapie gaan dan moet het lukken Als ik 10 kilo slanker ben dan worden we (ik) gelukkig. Deze afweer