Uit de dynamiek van de relatieverslaving? De oplossing ligt in jezelf! Claudia Krumme is verslavingscounsellor en runt het Changes Counselling Center in Diemen. Mede dankzij haar ervaringsdeskundigheid is zij gespecialiseerd in relatieverslaving, codependentie en co-verslaving. Als jongvolwassene al ontdekte zij dat de liefde een obsessie kan zijn die meer pijn dan geluk brengt. Zij werd verliefd
Blog Relatieverslaving
Ik heb interesse in:
10 manieren om de dopamine levels in je hersenen te balanceren na een verslavende relatie
Balans in je dopamine levels is cruciaal, vooral als je jarenlang bloot bent gesteld aan veel stress en dus veel cortisol afgifte hebt in je lichaam. Een cliënt vroeg me laatst hoe ze haar dopamine gehalte weer in balans kan brengen. Dit kan namelijk jouw progressie in trajecten voor relatieverslaving en codependentie enorm ondersteunen. Wat
10 fasen en 5 stappen naar herstel en heling van relatieverslaving en codependentie
Dit zijn de 10 fasen die je doorloopt wanneer je afscheid wilt nemen van ongezonde relaties en relaties wilt aantrekken die vreugde en liefde brengen: Afscheid nemen van verslavende relaties en omarmen van gezonde relaties. Binding/verbinding Van zelfafwijzing, schuld/schaamte naar zelfliefde, zelfzorg, compassie, zachtheid Acceptatie van jezelf, de ander, situatie zonder deze te willen veranderen,
De 9 typen relatie-liefdesverslaafden
Heb je het idee dat je relaties met de mensen om je heen verslavende aspecten bevatten? Lees dan dit artikel en onderzoek in welk type of types jij jezelf het meest herkend. Wanneer je weet welk type je bent kun je doelgericht werken aan het doorbreken van je patroon. De 9 typen liefdesverslaafden in verslavende
PGB begeleiding bij Counselling Center Changes
PGB Begeleiding bij Counselling center changes richt zich in eerste instantie op verslavingsproblematiek en het behouden van volledige abstinentie (met uitzondering van voorgeschreven medicatie) Dit kan zijn middelen verslaving, relatieverslaving, seksverslaving en co-verslaving. Abstinentie van middelen is vereist om deel te nemen aan de groepsbegeleiding/activiteiten, dit om de veiligheid van de overige cliënten te waarborgen.
Foute mannen en foute vrouwen: waarom trekken we ze aan?
Foute mannen en foute vrouwen: waarom trekken we ze aan? De redenen waarom we deze zogeheten “foute mannen en foute vrouwen”aantrekken is niet alleen emotioneel en psychologisch maar zoals iedere verslaving ook biochemisch.“Foute” mannen en “foute” vrouwen zijn partners die om verschillende uiteenlopende redenen emotioneel niet beschikbaar zijn. Zij kunnen je lichaam en geest beschadigen,
Gratis online workshop relatieverslaving-codependentie
Als je ons al wat langer volgt dan weet je dat Counselling Center Changes gespecialiseerd is in het begeleiden van het krijgen en blijven behouden van gezonde relaties, met de ander, maar bovenal met jezelf. Want daar begint het mee. Wanneer je jezelf waardevol vindt, gun je jezelf ook gezonde relaties. Maar soms is dat
Herstel van relatieverslaving en codependentie
Ik zat van de week te denken warvoor artikel m.b.t herstel van relatieverslaving en codependentie een fijne toevoeging zou kunnen zijn wanneer je verlangt naar gezondere relaties. Ik bedacht me dat een stappenplan dat je door het proces van herstel heen leidt misschien wel een interessant artikel zou kunnen opleveren.
Zelfafwijzing versus eigenwaarde en zelfliefde
Zelfafwijzing versus eigenwaarde en zelfliefde? Hoe zit dat eigenlijk bij mij? Tijdens een telefoongesprek tussen mij en mijn vriendin wordt al snel duidelijk dat wij er allebei nog wel eens tegenaan lopen. Het gevoel dat we niet voldoende waarde leveren. We willen het voor iedereen goed doen. Maar vergeten we hierbij niet onze eigen behoeften
Wegens succes opnieuw gratis online workshops relatieverslaving-codependentie (laatste 2 keer)
De gratis online workshop Relatieverslaving-Codependentie afgelopen donderdag en zaterdag was een groot succes! Een aantal enthousiaste reacties van deelnemers “Wat ben ik blij dat ik mee heb gedaan! Ik wist niet goed wat ik moest verwachten maar ik heb hele mooie handvatten gekregen, dankjewel!” “Heerlijk, no nonsense maar waardevolle inhoud waar ik nu al zelf mee