Mijn naam is Lonneke, 35 jaar en wonend in Amsterdam Oost met mijn partner. Sinds juli 2024 werk ik met veel plezier als freelancer bij Codependentie Experts, waar ik ondersteun in de backoffice en help bij het casemanagement.

Daarnaast ben ik ook werkzaam als POH-GGZ bij een huisartsenpraktijk in de zaanstreek. Hier begeleid ik mensen die vastlopen in hun leven middels een kortdurende behandeling of door de juiste hulp te vinden binnen de GGZ of het sociale domein.

Mijn interesse in de menselijke psyche is niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk gegroeid. Gedurende mijn leven heb ik zelf obstakels ervaren, waaronder paniekaanvallen, angstklachten, burn-out, verlies en gevoelens van eenzaamheid. Op het eerste gezicht lijkt dat misschien heftig, maar deze ervaringen zijn juist belangrijke transformatieve periodes geworden. Ze hebben mij gedwongen om te vertragen en naar mezelf te kijken, oude niet-helpende patronen te doorbreken en vooral geleerd te voelen en doorvoelen. Ik weet hoe het voelt om uit balans te zijn, maar ook hoe krachtig het is om weer op eigen benen te leren staan.

En dit gaat vaak gepaard met hulp van een goede therapeut, psycholoog, familie en vrienden. Voor mij heeft de combinatie van therapie en lichaamswerk erg goed gewerkt. Daarom ben ik, naast de reguliere psychologische benadering, ook erg geinteresseerd in de lichaamgerichte therapie. Vanuit mijn liefde voor de Bewust Verbonden Ademhaling heb ik in 2024 mijn certificaat tot ademtherapeut gehaald.

Deze combinatie – van therapie en lichaamswerk – zie ik terug in de werkwijze van Codependentie Expert en het voelt goed om hier volledig achter te staan. Ik ben erg dankbaar dat ik in een team met zulke fijne collega’s ondersteuning kan bieden aan deze bijzondere GGZ instelling.