Tijdens mijn sessies ondersteun ik je op een veilige manier om weer in verbinding te komen met jezelf – met je gevoel, je lijf, je behoeften en verlangens.  Zodat je vanuit verbinding opnieuw kunt zorgen voor wat jij nodig hebt. Middels het loslaten van patronen, belemmerende overtuigingen en doorvoelen van soms diep vastgezette emoties, ontstaat er ruimte voor een liefdevolle en gezonde relatie met jezelf en van daaruit met de ander.

Welkom!

Ik ben Mirjam. Sinds 2021 werk ik bij Codependentie Experts als psychiatrisch verpleegkundige, leed naar liefde counselor en ademcoach. Hier voorafgaand heb ik jarenlang in de verslavingszorg gewerkt.

Mijn benadering is traumasensitief en afgestemd op wie jij bent. Ik werk vanuit de visie dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Daarom kijken we niet alleen naar wat je denkt of doet, maar ook naar wat je voelt en wat je lichaam je vertelt.

Ik maak onder andere gebruik van de Leed naar Liefde-methode, delenwerk, innerlijk kindwerk, lichaamswerk (waaronder ademwerk) en elementen uit de MBCT (mindfulness-based cognitive therapy). Wat ik inzet, stem ik altijd af op wat jij op dat moment nodig hebt.

Ik ondersteun je niet alleen in het moment, maar reik je ook handvatten aan die je zelf kunt inzetten in je dagelijks leven – om oude patronen te doorbreken, om te gaan met emoties en relaties, en om keuzes te maken die echt bij jou passen.

Vanuit mijn eigen ervaring ben ik bekend met narcistisch misbruik, codependentie patronen met de daarbij behorende angsten. Ik weet hoe het is om vast te zitten in patronen die ooit helpend waren, maar die later belemmerden. En gelukkig ook hoe bevrijdend het kan zijn om voorbij mijn patronen weer in verbinding met mijzelf te komen. Hierdoor leef ik meer vanuit zelfliefde, vertrouwen en ontspanning.

Ik laat mij graag inspireren door mensen als Gabor Maté, Jan Bommerez, Franz Ruppert, Eckhart Tolle, Wilna Eenkhoorn en de wijsheid van natuurvolkeren. Ik laad op met muziek, yoga, duiken, verbinden met liefdevolle mensen en dieren, mountainbiken en het buitenzijn in de natuur.

“Herstel ontstaat in verbinding. Met jezelf, én in contact met een ander.”