Het geven van therapie brengt een verantwoordelijkheid met zich mee. In mijn werk vind ik het belangrijk om betrouwbaar, vertrouwelijk, empatisch, begripvol, analyserend, humorvol en eerlijk te zijn. En bovenal persoonlijk. Want vertrouwen is een tweebaans weg. Om goed te kunnen aansluiten is het nodig elkaar goed te begrijpen en te delen. Daarom is het soms nodig vooral vragen te stellen, soms juist antwoorden te geven, maar vaak ook juist ruimte te geven aan de stilte. Aan het samen even niet weten en samen te onderzoeken waar je tegenaan loopt en welke hulp jou vooruit helpt.
Ik maak daarbij gebruik van Cognitieve Gedragstherapie, EMDR, Schematherapie, AFT en niet zelden een combinatie daarvan. Zo is er aandacht voor je geestelijk welzijn, je lichamelijk welzijn, je emotionele welzijn en je sociale welzijn.
Buiten werktijden ben ik graag bezig met de mooie dingen in het leven. Van klein tot groot. Van een croissant tot mijn liefde voor mijn kinderen en vrouw. Van bezig zijn in de tuin tot het plannen van een avontuurlijke vakantie. Van luisteren naar muziek tot het gaan naar een concert.
En soms ook met de minder leuke kanten van het leven; het verwerken van frustraties, oplopende emoties of botsingen met anderen. We hebben er allemaal last van, we zijn allemaal mens. Maar als je er middenin zit voelt het vaak alsof jijzelf het enige probleem bent en juist dan hebben we anderen nodig. Soms is een goed gesprek voldoende en soms is er langere tijd therapie nodig, maar in beide gevallen hebben we behoefte aan menselijk contact. Elkaar zien, horen, stutten, steunen en verder helpen. Ook dat is een tweebaansweg. Want ik en wij zijn nooit uitgeleerd. We hebben elkaar nodig om ons te blijven ontwikkelen. Van kleine naar grote stappen.
