Naar mijn idee is er geen twijfel mogelijk dat we veel van de pijn die we in ons leven meedragen kunnen verwerken. De vraag is alleen hoe? De pijn van een verbroken relatie, de pijn van eenzaamheid, woede, verraad, leegte enzovoort. De meest van ons zijn hier niet onbekend mee. Een groot deel van die
Blog Relatieverslaving
Ik heb interesse in:
Van binding naar verbinding
Afscheid nemen van verslavende relaties en gezonde relaties omarmen Op dit moment ben ik bezig met het schrijven van een boek dat jouw route naar herstel en heling van relatieverslaving en codependentie kan zijn. ‘Van Leed naar Liefde’ gaat over verslavende relaties, overafhankelijkheid, verlatingsangst, bindingsangst, overlevingsmechanismen, innerlijk kind werk, en Transformational Breath®. Naar aanleiding
Ik heb mezelf een prachtig cadeau gegeven
Gefeliciteerd! Dit zei Claudia nadat ik telefonisch had aangegeven me op te geven voor een traject bij haar. Op dat moment voelde ik me erg ongelukkig en emotioneel uitgeput. Ik kon haar felicitatie amper in ontvangst nemen. Want het voelde voor mij niet als een feestje. Inmiddels weet ik dat het echt een kado is
5 Redenen waarom je steeds weer destructieve relaties aantrekt
Hoe kan het nou dat je steeds weer valt voor emotioneel niet beschikbare partners? Dat je terecht komt in destructieve relaties die uitmonden in drama of zelfs emotioneel of fysiek geweld? Als je je niet (op tijd) bewust bent van het feit dat je relatie ongezond is, zul je bij een volgende partner dezelfde patronen
Omarm je innerlijke kind door te voelen wat er in jou leeft
Hoe oud en wijs je ook bent, binnenin je leeft ook een klein kind. Dit jongetje of meisje heeft liefde en aandacht nodig, net als een kind van vlees en bloed. Je zou zeggen dat dat heel logisch klinkt en dat het je ook gemakkelijk af zou gaan. Zo’n hummeltje dat het even niet
Hechting en je partnerkeuze: hoe vechten, vluchten je relaties kleurt
Hechting en je partnerkeuze: hoe vechten, vluchten je relaties kleurt Heb jij je wel eens afgevraagd waarom jij emotioneel niet beschikbare partners steeds weer zo aantrekkelijk vindt? Een groot deel van het antwoord ligt in de manier waarop je gehecht bent. Ben je veilig gehecht, dan kun je je, dankzij een gezond grenzen systeem, verbinden
De dans van verlatingsangst en bindingsangst. En hoe je deze dynamiek beëindigt.
Veel mensen hebben fijne liefdevolle relaties, heerlijk.… Maar wat nou als jij niet die hechte relatie hebt waar jij zo naar verlangt, omdat je steeds maar weer valt voor een partner die er niet volledig is voor jou? Een stabiele relatie ken je niet Je merkt bijvoorbeeld dat jij wel door wilt groeien van de
10 aangeleerde strategieën wanneer je opgroeit in een disfunctioneel gezin
Volwassenen die lijden aan relatieverslaving en codependentie hebben het daarbij behorende gedrag vaak aangeleerd in hun jeugd. Ze leren om zich aan te passen aan de behoeften van ouders die verslaafd zijn, lijden aan psychische problematiek of op een andere manier emotioneel onbeschikbaar zijn. In dit artikel wil ik uitleggen wat voor effect je aangeleerde gedrag oftewel je
Nieuw jaar! Nieuwe rondes, nieuwe kansen ook voor jou!
Gelukkig nieuwjaar!Ik wens je heel veel mooie ervaringen toe dit nieuwe jaar! Gezonde relaties! Vreugde, liefde, overvloed, alles waar je hart naar verlangt. Ik heb zelf wat gemengde gevoelens over goede voornemens, omdat ik vind dat je elke dag jezelf zou mogen voornemen om na te jagen wat je écht wilt en belangrijk vindt in
Emotionele verwaarlozing: het onzichtbare probleem
Vraag jij je ook wel eens af hoe het komt dat je steeds weer relaties aantrekt die je niet gelukkig maken? Denk jij dan bij jezelf: ik heb toch een goede jeugd gehad? Hoe kan het dan dat ik in mijn relaties steeds weer opnieuw in zoveel pijn en verdriet terecht kom? Je bent niet