Blog Codependentie

Hoe sterker de aantrekking tot een ander in het begin van een relatie is hoe meer er bij elkaar wordt getriggerd wanneer de eerste fase van de verliefdheid uitgedoofd is. Het is dus logisch om aan te nemen dat relatie en liefdesverslaafden, vermijdingsverslaafden, verlatingsangstigen en bindingsangstigen die in het begin veel aantrekkingskracht, passie en chemie voelen in

Deze week deel ik graag een podcast met je waarin ik een stukje van mijn persoonlijke herstelverhaal met je deel. De aanleiding van deze podcast opname was een uitnodiging om te spreken op een Nar-Anon meeting. Wat is een Nar-Anon meeting? De Nar-Anon Familiegroepen zijn een wereldwijde gemeenschap (zelfhulpgroepen) voor degenen die beïnvloed zijn door de

Er zijn vier Indiaanse spiritualiteitswetten die zeggen dat er niets gebeurt zonder reden in het leven!Als je dat doet, is het heel gemakkelijk te hanteren en kijk je vol vertrouwen naar wat er gebeurt, dankbaar voor wat er was en blij voor wat er gaat gebeuren. De eerste wet zegt:”De persoon die je ontmoet is

We kunnen ons hele leven boos blijven op al die mensen die ons van alles hebben aangedaan. We kunnen ons hele leven slachtoffer blijven van al die daders die ongestraft zijn weggekomen met hun daden. We kunnen ons hele leven verdrietig zijn om hen die we zo ontzettend missen. We kunnen ons ons hele leven schuldig voelen om

VERGEVING IS NIET IETS EENMALIGS MAAR EEN MANIER VAN LEVEN (Martin Luther king) ​ Er bestaan een aantal misverstanden over vergeving. Allereerst dat je het doet voor een ander. Ik vergeef jou en dan ben jij vrij…. Volgens een aantal spirituele leraren waaronder Martin Luther King is het precies andersom. Je vergeeft een ander om

Vorige week ontving ik via whatsapp een bericht van Dick, een van mijn klanten die bij ons het jaartraject Exclusive volgt. Hij zei: ik las in les 9 iets over spirituele fitheid, wil je daar wat meer over vertellen? Ik voelde dat wanneer ik hierop in zou gaan het een antwoord zou worden wat evengoed een podcast zou

Naar aanleiding van een Masterclass uit mijn jaartraining kreeg ik van een deelnemer de volgende input toegestuurd. In overeenstemming met heb heb ik voor jou hier een podcast over opgenomen. Waar ben ik boos of verdrietig over? Kies een situatie en onderzoek welke primaire gedachte ervoor zorgt dat je zo boos of verdrietig bent. Ik